9/14/16


නළලත හැඩකරන රතු පොට්ටුවත් හිසකේ පුරා විසිරුණු පිචිච මල් වැලත් රත් දෙතොලත් රක්ත වර්ණ සාරියකින් සැරැසුණු ඇගේ උවනට එක් කරන්නේ අපූරු සිරියාවකි. එහෙත් ඒ සිරියාව ක්ෂණයකින් බියකරු පෙනුමකට හැරෙන්නේ , දෙනෙත් රතු පැහැ ගැන් වී ගැහැනු පෙනුම අභිබවා ගිය යකින්කගේ ස්වරූපය මවා පාමිණි. සැබෑවටම ඇය කවුරුන්ද? මේ දිනවල ලොකු පොඩි කාගේත් මුවග රැඳෙන්නේ ඇගේ නාමයයි. ඇය ‘මායා‘. සිනමාවට පායා ආ අලුත්ම තාරකාව ඇයයි. නගරයක් නගරයක් පාසා ගමක් ගමක් පාසා හන්දියක් හන්දියක් ගානේ ‘මායා‘ රුව රැගත් පෝස්ටර් අප නෙත් ගැටෙන්නේ කුතුහලයක් සිත තුළ ජනිත කරමිනි. සිනමා දිවියේ මෙන්ම සැබෑ දිවියේත් සමාජ අසාධාරණකම් හමුවේ පෙරළිකාරයකු වන සුපිරි නළු රන්ජන් රාමනායක මෙලෙස ‘මායා‘ට පණපොවන ‘මායා‘ත්‍රාසජනක චිත්‍රපටය මේ දිනවල සාර්ථකව සිනමාහල් රැසක තිරගත වන්නේ ප්‍රේක්ෂක ප්‍රතිචාර නොඅඩුව දිනා ගනිමිනි. සිරුරේ හෝමෝන ක්‍රියාකාරීත්වයේ වෙනස්වීමක් හේතුවෙන් ගැහැනියක බවට පත්වන පිරිමියකුගේ ශෝකාන්තය රැගත් කතා පුවත්ක ඔස්සේ දිග හැරෙන ‘මායා‘ චිත්‍රපටය රන්ජන්ගේ සිනමා දිවියේ සුවිශේෂී කඩඉමක් සනිටුහන් කළ චරිත නිරූපණයක් සහිත චිත්‍රපටයකි. මේ පෙළගැසෙනුයේ මායා පිළිබඳ රන්ජන් හා යෙදුණු පිළිසඳරකි.


හොලිවුඩ් චිත්‍රපට බලන අයටනම් ග්‍රෑන්ඩ් කැන්යොන් කියන මෙම ස්ථානය බැලූ බැල්මටම හඳුනාගන්න පුළුවන්. කිලෝමීටර් 446ක් දිග කිලෝමීටර් 29ක් පළල හා කිලෝමීටර් දෙකකට ආසන්නවූ මෙම සුවිශාල දොරුව ලෝකයේ වැඩියෙන්ම ප්‍රසිද්ධ ස්ථාන වලින් එකක්. ග්‍රෑන්ඩ් කැනියොන් හි දිග ශ්‍රීලංකාවේ පේදුරු තුඩුවේ සිට දෙව්න්දර තුඩුව දක්වා ඇති දිගටත් (කිලෝමීටර් 440) වඩා වැඩි බව කිව්වොත් ඔබට මෙහි විශාලත්ව ගැන නිවැරැදි අවබෝධයක් ඇති විය යුතුයි. මෙවැනි නෙරීම් සහිත සුවිශේෂී භූ ලක්ෂණයක් මෙහි ඇති වී තිබෙන්නේ කොලරාඩෝ නදිය හා එහි අතු ගංඟා මෙම භූමිය මතින්ගලා යන විට කොලරාඩෝ සානුව ටිකින් ටික ඉහළට පැමිණීම නිසායි.

9/13/16




2016 වසර වෙනුවෙන් පසුගියදා පැවැත්වූ ”සියත” ශ්‍රී ලංකා රූ රැජිණ තරගයෙන් කිරුළ පැළඳියේ මේ සුරූපී අම්රිතා ද සිල්වාය. මේ සමගම 2016 සීතල දෙසැම්බරයේදී ඇමෙරිකාවේ වොෂින්ටන් හි පැවැත්වෙන ලෝක රූ රැජිණ තරගය සඳහා ශ්‍රී ලංකාව නියෝජනය සඳහා වරම් ලබා සිටින්නී ඇයයි. සුන්දර සුරූපී මේ අම්රිතා කවුද?



කලා ක්ෂේත‍්‍රයේ මේ දිනවල වැඩිපුර කතාබහට ලක්වෙන දෙපළක් තමයි ටානියා සහ ඩොක්ටර් නාරම්පනාව කියන්නෙ.

මේ දෙන්නා පැටලිලා තියෙන අනියම් සම්බන්ධය ගැන අද වන විට බොහෝදෙනා කතා කරන්න පටන් අරන්. ඒ නිසාමයි නාරම්පනාව හොස්පිට්ල් එක පැත්තට ගිහින් අපිටත් ඒ ගැන හොයන්න හිතුණෙ.
ඉතින් මේ හොස්පිට්ල් එකේ සුරූපී හෙදිය ‘‘ටා’’ කව්ද කියලා ඔබ දැනටමත් දන්නවා ඇති.
ඇය තමයි අපි කව්රුත් දන්න හඳුනන ආදරය කරන ජනප‍්‍රිය රංගන ශිල්පිනී පියුමි ශානිකා බොතේජු.
අපි ඇයගෙන්ම අහලා දැනගමු මේ හොර සම්බන්ධෙ මොකක්ද කියලා...
 
මොකද්ද මේ ඩොක්ටර් නාරම්පනාව එක්ක තියෙන හොර සම්බන්ධය?
ඩොක්ටර් නාරම්පනාව ටානියාට ආදරේ කරනවානෙ. ඒ ඇයගෙ තියෙන නැලවිලි ගැස්සිලිවලට කතාවට සහ ඇගේ රූප ස්වභාවයට. ඉතින් එහෙම වෙන්නෙ ‘‘මෙඩි සිනා’’ නාට්‍යයෙ තමයි.
 
මෙඩිසිනා සඳහා කොහොමද පියුමිට ආරාධනා ලැබෙන්නෙ?
ඒ සඳහා මට ආරාධනා ලැබෙන්නෙ අපේ නිෂ්පාදකතුමිය ඇන්ජලා කුරුප්පු මහත්මිය හරහා. ඇය මට ආරාධනා කරනවා මේ චරිතය උපරිමයෙන් කරලා දෙන්න කියලා. ඉතින් මම මගෙ උපරිමය ඒ වෙනුවෙන් ලබාදුන්නා. ඉතින් මම හිතනවා අද වෙද්දි ලැබෙන ප‍්‍රතිචාරත් එක්ක ඒ චරිතය වෙනුවෙන් උපරිම සාධාරණයක් කරලා තියෙනවා කියලා.
 
ටානියා චරිතය ගැන කතා කළොත්?
ටානියා චරිතයෙ තිර පිටපත පළමුවෙන්ම අතට ගත්ත මොහොතෙ ඇය බර්ගර් කාන්තාවක් කියලා සඳහන් වෙලා තිබුණෙ නෑ. ඉතින් මම එය අතට ගත්තම දැනුණා මේ සඳහා මම කතා කරන විදිය ටිකක් වෙනස් කරගන්න ඕනෑ කියලා. ඉතින් මම පළමුවෙන්ම අධ්‍යක්ෂතුමාට ඒ චරිතයෙදි කතා කරන විලාසය කියලා පෙන්නුවා. එතකොට එහි අධ්‍යක්ෂ වශයෙන් හිටියෙ ශිවා අයියා. ඉතින් ඒ වොයිස් එකෙන් කතා කරලා පෙන්නුවම ඔහු කීවෙ ෂා... ඒ විදිය මරු නංගි දිගටම ඒ වොයිස් එකම වර්ධනය කරගෙන යමු... ඒක ගොඩක් ලස්සනයි කියලා. ඊට පසුව මෙහි තිර පිටපත් රචක ගාමිණී එස්. බංඩාර ඒ චරිතය බර්ගර් කාන්තාවක් ලෙසම රචනා කළා.
ඉන් අනතුරුව ‘‘ටානියා’’ කියන නමත් එක්ක මගෙ ස්වරූපය, ඇවිදින ආකාරය ඒ හැමදේම වෙනස් කරන්න වුණා. ඇය කිසිම දෙයක් නොතේරෙන බබා පාර්ට් එකේ ඉන්න කෙනෙක්. ඒ ටානියාගෙ ඇත්ත ස්වරූපය. ඒ විදියට වෙනස්වීම් මත තමයි චරිතය ගොඩනැගිලා තියෙන්නෙ.
 
ඒ චරිතය එතරම් සාර්ථක කරගන්න ඩොක්ටර් නාරම්පනාවගෙනුත් හොඳ සහයක් ලැබෙනවා නේද?
ඇත්තටම ඔව්. මගෙ පළමු වේදිකා නාට්‍යය ‘‘මල්සර බිසව්’’ කරන්නෙත් ඩොක්ටර්ගෙ චරිතය නිරූපණය කරන සම්පත් ජයවීර අයියත් එක්ක. ඔහු තමයි ඒ සඳහා මාව හේමන්ත ප‍්‍රසාද්ට හඳුන්වලා දෙන්නෙත්. ඉතින් මට ලොකු පහසුවක් වුණා සම්පත් අයියා ඩොක්ටර්ගෙ චරිතයට ඒම. මොකද කාලාන්තරයක් තිස්සේ දන්න හඳුනන යාළුවෙක් නිසා. අපි දෙන්නා මේ නාට්‍යයේ චරිතයන් තුළ යම් යම් දේවල් කරන්නෙ දෙන්නා කතා කරගෙන. ඉතින් මම හිතනවා අපේ තිබුණු ඒ සහසම්බන්ධතාවයක් එක්ක මේ චරිත තව තවත් මිනිස්සු අතරට යන්න හේතුවෙන්න ඇති කියලා.
 
ඔයාට කෙණෙහිලිකම් කරන දෙන්නා ගැනත් කතා කරමු?
නිරෝෂායි, නිර්මලායි තමයි එහෙම කරන්නෙ. මේ නාරම්පනාව හොස්පිට්ල් එකේ ඉන්න නර්ස්ලා තුන්දෙනා තමයි අපි. ඉතින් ඒ විදියෙ කෙණෙහිලිකම් එයාලා මට කරන්නෙ ඩොක්ටර් මට හැම සපෝට් එකක්ම කරන නිසා. මම මොනාත්ම වැඩක් කරන්නෙත් නෑ. ඩොක්ටර්ව නලව නලවනෙ ඉන්නෙ. මගෙ අතින් ලෙඩෙක් පවා මැරෙනවා පැය 16 කට දෙන්න තියෙන බෙහෙතක් පැයයි විනාඩි 6 කින් දීලා.
ඒ වගේ ලොකු වැරැුදි වුණත් ඩොක්ටර් මට මොනවත්ම කියන්නෙ නෑ. ඒවා තමයි අනිත් අයට දරාගන්න බැරි. ඉතින් තිරයෙදි ඒ කෙණෙහිලිකම් කළාට අපි තුන්දෙනාම හොඳ යාළුවො.
 
එතකොට පෙරේරා?
පෙරේරා තමයි මිහිර සිරිතිලක අයියා. ඔහු සමඟත් මම කාලයක් වැඩ කරලා තියෙනවා. මේ සඳහා රංගනයෙන් දායක වුණු සියළුදෙනාම නිතර දෙවේලෙ මුණගැහුණු හොඳ හිතවතුන්. මේ නාරම්පනාව හොස්පිට්ල් එකට මේ හිතවතුන් පිරිස එක්රැුස් වීමෙන් හොඳ නිර්මාණයක් පේ‍්‍රක්ෂකයන්ට දෙන්න හැකිවුණා.
 
පේ‍්‍රක්ෂකයන් වුණු අපිට මේ තරම් හිනායනව නම් රූගත කරන අතරතුරදී ඔබ ඒ සඳහා මුහුණදෙන්නෙ කොහොමද?
ඇත්තටම මට නම් කොමඩි රංගනයක් කරද්දි කවදාවත් හිනායන්නෙ නෑ. අපි තිරෙන් එහා විහිළු කරගන්නවා. ඒ වෙලාවට අපි ඇතිවෙන්න හිනාවෙනවා. නමුත් චරිත නිරූපණය කරද්දි හිනායන්නෙ නෑ. රූගත කිරීම්වලින් පසුව නම් ඉබේම හිනායනවා කරපු ඒවාට. මොකද මගෙ රංගනයෙ හැමවෙලේම කියන දෙයක් තමයි ‘‘ඩොක්ටර් මට ලොකු බොරුවක් තමා කියන්නෙ කියලා.’’
එතකොට ඒ කියන විදියත් එක්ක හිනා යනවා. ඒ විදියට එක එක්කෙනාගෙ වචන සෙට් එකක් තියෙනවා. ඒවා කියද්දි නම් ඉතින් හිනා යනවා.
 
‘‘ටා’’ ට ලැබෙන ප‍්‍රතිචාර කොහොමද?
අම්මෝ... ලැබෙන ප‍්‍රතිචාර ඉතා ඉහළයි. මම මේ ළඟදි කොළඹ තිබුණු මැච් ඒක බලන්න ගියා. ඒ ගියෙ මම ක‍්‍රිකට් කණ්ඩායමට සහ ක‍්‍රිකට් වලට තියෙන ආසාවට. නමුත් මැච් එක දිනුවෙ නම් නෑ. මැච් එක බලන්න ඇවිල්ලා හිටපු ගොඩක් අය ඒ මොහොතෙ මාව දැකලා ‘‘ටා’’ කියලා කෑ ගැහුවා. ‘‘ටා’’ අනේ අත වනන්නකෝ කියලා කෑ ගහනවා. ඒ විදියට ප‍්‍රතිචාර ගොඩක් ලැබුණා.
ඒ හැමදේත් එක්කම ලොකුම සතුට තමයි අපේ ක්ෂේත‍්‍රයේ ඉන්න අයගෙන් ප‍්‍රතිචාර ලැබෙන එක. මොකද ඇත්තටම අපට තියෙන වැඩත් එක්ක තමන්ගෙ නාට්‍යයක්වත් බලන්න වෙලාවක් නෑනෙ. නමුත් සංගීත ක්ෂේත‍්‍රයේ සහ රංගන ක්ෂේත‍්‍රයේ ගොඩක් අයගෙන් හොඳ ප‍්‍රතිචාර ලැබුණා. ඒ විදියට ප‍්‍රතිචාර ලැබෙද්දි ගොඩක් ආසයි. මීට කලින් පබා ටෙලිනාට්‍යයෙ හිමාලිට බොහෝ පිරිසක් ආදරේ කළා. ඉතින් එතනින් මිදිලා දැන් ‘‘ටානියා’’ ට හොඳ ප‍්‍රතිචාර ලැබෙනවා. ඒ පිළිබඳ හරිම සතුටුයි.
 
අනිත් රංගන කටයුතු කොහොමද?
බුද්ධිනි ජයවර්ධනගෙ ‘‘මේ මමයි’’ නාට්‍යයෙ වැඩ කටයුතු කළා. ඊට අමතරව ඇයගේම අළුත් නාට්‍ය ‘‘විහාරා’’ හි වැඩ කටයුතු ඉදිරියෙදි පටන් ගන්නවා. මෙඩිසිනා රූගත කිරීම් සිදුවෙනවා. අළුත් වේදිකා නාට්‍යයකටත් ආරාධනා ලැබිලා තියෙනවා. ඒ වගේම තව ලොකු වැඩක් කරන්න බලාපොරොත්තු වෙනවා. අපේ පේ‍්‍රක්ෂකයන්ට පුදුම හිතෙන රියැලිටි අත්දැකීමක් ලබාදෙන්න. ඒ සඳහා ආසාවෙන් බලාගෙන ඉන්නවා.
 
ධනු විජේරත්න
 saaravita


සන්ධි ආශ්‍රිත රෝග පිළිබඳ විශේෂඥ වෛද්‍ය තරිඳු විජේසිංහ

ඔස්ටියෝපොරෝසිස් රෝගය පිළිබඳ මීට කලින් සතියක ඉතා කෙටියෙන් සඳහන් කළා ඔබට මතක ඇති. අද අපි ඒ පිළිබඳ වැඩිදුරටත් සාකච්ඡා කරමු.

කොන්ද නමාගෙන හැරමිටි ගහගෙන ඇවිදින ආච්චිලා සීයලා සමහරවිට ඔබත් දැක ඇති. වයසට ගියාම අපටත් එහෙම වේවිද කියා ඔබටත් සිතෙන්න ඇති. කුදුවීම වයස් ගත වීම නිසාම ඇතිවන දුබලතාවක් නොවේ. එය එක්තරා රෝගයක රෝග ලක්ෂණයක්. ‘ඔස්ටියෝපොරෝසිස්’ ලෙස හැඳින්වෙන්නේ එම රෝගයයි.


මේ දේවල් අවශ්‍යයි.

තම්බා ගත් නූඩ්ල්ස් - 400 g
ශුද්ධ කර කපාගත් ඉස්සන් - 75 g
ශුද්ධ කර කපාගත් දැල්ලන් - 75 g
ශුද්ධ කර කපාගත් මාළු (කටු ඉවත්කර) - 75 g
අඹරා ගත් සුදුලූනු - 20 g
අඹරා ගත් ඉඟුරු - 10 g
කපාගත් ලූනු - 50 g
කපාගත් අමුමිරිස් කරල් - 4
කෑලි මිරිස් තේ හැඳි - 2
ගම්මිරිස් තේ හැඳි - 1
සෝයා සෝස් මේස හැඳි - 2
පදමට ලුණු
බැද ගැනීමට තෙල්
හීනියට කපාගත් කැරට් - 100 g
කපාගත් ලූනු කොළ - 100 g


මේ දේවල් අවශ්‍යයි.

හාල්පිටි නූඩ්ල්ස් - 400 g
හීනියට කපාගත් කැරට් - 50 g
හීනියට කපාගත් ලූනු කොළ - 50 g
හීනියට කපාගත් බෝංචි - 50 g
හීනියට කපාගත් බිම්මල් - 50 g
අඹරා ගත් ඉඟුරු, සුදුලූනු - 30 g
කපාගත් ලූනු - 50 g
කපාගත් තක්කාලි - 50 g
තක්කාලි සෝස් අඬු කෝප්ප - 1/2
කෑලි මිරිස් තේ හැඳි - 1
සෝයා සෝස් මේස හැඳි - 2

NaluNileNews පසුගිය ලිපි කියවන්න

Copyright © Gossip Lanka News කලාවෙන් ඔබ්බට ලෝකය | Powered by NaluNileNews